食欲の秋🍂
こんにちは❗️
ひらた整体の平田です🤗
日中はまだまだ暑い日が続いていますが
夜は２５度前後の気温でだいぶ涼しくなってきましたね❗️
いよいよ秋って感じがしてきました
秋といえば、、、、、
スポーツの秋
文化の秋
などなどその人の趣味によって感じるものが違いますが
なんと言っても食欲の秋‼️
みなさんは秋の食材で何か好きなものはございますか❓
果物では
梨、ぶどう、栗、柿
魚では
サンマ、鮭、カツオ
その他では
キノコや銀杏など
あげるとたくさんありますね❗️
僕はこう見えて
料理が好きで、よく自炊をしていますが
スーパーに行くとなんだか秋の香りというのか
色鮮やかで香ばしくて
どう表現したら良いのか分かりませんが
とにかく秋の食材は好きです😊
得意料理を聞かれると
チキン南蛮と応えています‼️
僕の地元、宮崎の料理で
これは母親からも「あんたの方が美味しい」
と認めてもらえているほどです🙌
と得意料理を切り出してみたものの
全然、秋関係ないですね、、、
インフルエンザや風邪がとても流行っています
しっかりご飯を食べることで
免疫力の向上や丈夫な筋骨ができてきます❗️
健康のためにも食べる‼️
徹底していきましょう🤗
ひらた整体では
肩こり、腰痛、スポーツによる故障だけでなく、睡眠障害など自律神経の乱れが原因で起きる不調も改善致します❗️
是非是非、お気軽にご相談ください🤗
平田
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ひらた整体
代表 平田勝己
⚪︎連絡先
電話番号
メール
hirata0358@gmail.com
公式LINE
ID @437jlitp
電話受付時間
10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
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タグ: スポーツ指導, パフォーマンスアップ, 不眠症, 疲れが取れない, 便秘改善, 岡崎市, 西三河, 整体, 神経系, 自律神経, 体の悩み, 体の不調, 痛みの緩和, ひらた整体
イベントありがとうございました😁
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
１６日にNTA体験会と称した
施術イベントを開催いたしました❗️
ご来店頂きましたお客様ありがとうございました😊
またご都合があわず、別の日に予約を頂きましたお客様も、本当にありがとうございます🙌
一度お試し頂ければ違いは分かりやすいかと思います
肩の詰まりが取れた
お腹の調子が良くなった
鼻詰まりが楽になった
などなどその場でも良いコメントを頂けました‼️
今後もみなさまのために精一杯頑張らせて頂きますね🤗
今度ともよろしくお願い致します
ひらた整体では
肩こり、腰痛、スポーツによる故障だけでなく、睡眠障害など自律神経の乱れが原因で起きる不調も改善致します❗️
是非是非、お気軽にご相談ください🤗
平田
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半年待った楽しみ📖
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
僕の密かな楽しみ
それは
あだち充の新作MIXを読むこと📖
このお話はなんと、あの名作タッチの続編
もちろん僕はタッチ世代ではないのですが
実家の接骨院の待合室にあだち充作品が置いてあって
小さい頃から読んでいました✨
それもあってあだち充作品が大好きで
H2、KATSU!、クロスゲームなどなど
全巻揃えています😤
話を戻すと、、このMIXはタッチの舞台である明青学園の３０年後のお話⚾️
ピッチャー投馬とキャッチャー走一郎
の兄弟バッテリー
同い年ではあるが双子ではない
同じ誕生日でもあるが双子ではない
そんな２人と、妹 音美
３人の日常を描いたお話です😆
明青学園っていうだけでマニアにはたまりませんが、なんと３０才歳を取ったあのキャラクター達も出てくるんです❗️
早く次の巻を読みたい衝動にかられるのですが
この作品はゲッサンという月刊雑誌に掲載されているため
単行本は半年から一年に１回しか出ないのです
あぁ もどかしい
この一冊もゆっくりじっくり読みます😆
ひらた整体では
今月１６日に体験会イベントを行います❗️
腰痛、肩こり、疲れが取れないなどなど
体の不調ご相談ください
精一杯施術をさせていただきます❗️
平田
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施術中などで出られない場合は折り返します
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NTA体験会
こんにちは❗️
ひらた整体の平田です🤗
インスタグラムでも掲載しましたが
NTAの体験会を行います❗️
以前、お客様とお話をしている時に
施術の効果はあるからもっと多くの人に
知ってもらった方がいい
と言ってもらい思いついたのが体験会です
西三河では僕しかやっていないので
体験することはほぼないと思います❗️
気になる方はぜひご相談ください
精一杯施術させていただきます🤗
平田
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夏休みももう終わり🐝
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
夏休みももう終盤ですね❗️
もちろん、会社勤めの方のほとんどは既にお仕事が始まっているかと思いますが
小中学校はまもなくですよね😁
子供達は宿題終わりましたか❓
親御さんはお手伝いさせられてたり、、
何かと忙しい時期ですよね💦
ちなみに僕が子供の頃
両親は一切手伝ってはくれませんでした
自分でやること❗️
終わってなかったら正直に先生に話すこと❗️
それだけは教えられていました😭
もちろん平田少年は宿題を計画的にやるタイプではなく『後半追い込みタイプ』
さらに言うならば、間に合わないタイプでした🥲
それは小学校から高校まで、、、
僕の通っていた小学校は宿題がかなり多く
・５教科の問題集
・日記
・作文or読書感想文
・絵
・ポスター
・工作
・自由研究
・習字
これ全部でした
今の子供達の宿題を聞いてみると
これよりは少し少ないのかな❓
どちらかと言うと
長期休みは嫌いでした、、、
最後の追い込み
みんな頑張ろうね‼️
ひらた整体では
肩こり、腰痛など慢性的な不調はもちろん
突発的な不調や自律神経の乱れから起きる
不眠症や便秘、精神的な落ち込みまで
幅広く施術しています🙌
お気軽にご相談ください🤗
平田
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シューズのクッション
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
みなさんはランニングはしますか❓
１０年程前に愛知に来てから驚いたのは
朝でも夜でも街中を走る、いわゆる市民ランナーが多いこと❗️🏃♂️
もちろん現役でスポーツをやっていない方でも、ダイエットのためや健康のためなど
ランニングを習慣にしている素晴らしい方がたくさんいらっしゃいます✨
僕の故郷、宮﨑にはほとんどいませんでしたよ、、😂
その走る時に使用するシューズですが
寿命の見分け方、わかりますか❓
布が破れてきたら、
靴底がすり減ってきたら、
などなど、破損したら買い換える方も多いかと思いますが、
実はもっと早いんです👟
写真の黄色いシューズは
僕が前に履いてたもの、、、
よく見ると、クッションの部分にシワができてますよね❓
このシワ、ずっと使っているとどんどん増えてくるのですが
それはクッションの機能がどんどん落ちていっているサイン⚠️
もちろん、数回履いただけでも、走ったときに体重の２〜３倍の重さがかかるのでシワは付くのですが
増えてくると少しずつクッションが潰れて薄くなってきます
普段分厚いシューズを履いてると分かりやすいですよね🤲
その潰れ方は、履いている人の走りや歩きの癖に合わせて潰れて変形していくので
潰れたシューズを履いているとどんどん足や体も歪んでいく恐れもあります❗️
サイズ、破れてないか、靴底が擦れてないか
に加えクッションは効いているか❓
も確認してみるといいですね🙌
最後に僕が高校時代教わったこと
「服装なんか穴が空いてようが、破れてようが何だっていい。走るヤツはシューズくらいしっかりしたのを履け❗️」
自信を持って「日本一」と誇れる先生からかけられた言葉でした
平田
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秋が近づいてきてる？🍁
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
最近は昼こそ３５℃を超えるのが当たり前ではありますが
夜から朝方は少し涼しくなってきましたね🍂
風が強いと、少し肌寒いと感じる日も
暑い暑いとは言っていますが
少しずつ秋が近づいてきたのかなと感じます
最近は足の冷えている方が多い気がします🦵
寝る時にエアコンを付けますよね
じゃないと暑くて寝れないのですが
その風が直接足に当たっていたり
そもそも半ズボンで寝る方も多いので
やはり冷えやすい状態にはなってしまいます
スポーツをしている人だとアキレス腱痛や足が攣りやすくなったなどありますよね💦
それは足の冷えからきているかもしれません、、
ぜひ一度エアコンの風向き
気をつけてみてください🤗
ひらた整体では
慢性的な体の不調だけでなく、突発的な故障やスポーツのフォーマンスアップもお力添えしております
ぜひお気軽にご相談ください
平田
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代表 平田勝己
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久しぶりに後輩と話しました
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
昨日、陸上クラブのレッスンがあったのですが、前々からこっそり準備していたイベントの日
実は陸上系YouTuberで今も現役で競技をしている短距離選手をゲストとして呼ぼう
というのを何ヶ月も前から考えていました❗️
うちのクラブにその選手のファンがいて
憧れの選手は？と聞かれるとその名前が出てくるほど、、
岐阜県で競技をやっている矢橋選手‼️
といっても矢橋は僕の大学の後輩
同じリレーチームで
１走矢橋 ２走平田 で繋いでました❗️
先輩後輩という仲もあり、心よく引き受けてくれて
いざ当日‼️
サプライズだったので
子供たちは何も知らないところに
連れて行きました😂
突然、憧れの選手が目の前に‼️
とても驚きながらも、嬉しそうに微笑む表情を見れて僕も大満足✨
現役選手の指導もやってもらえて
みんないつもより緊張と集中モード
僕も少し混ざりましたが
全く体が動いてくれませんでした💦
とてもいいレッスンになりました❗️
終わってから矢橋を連れてご飯🍜
今の走りの考え方や仕事、陸上クラブとして今後できることなど
１時間半くらいの短い時間でしたが
濃い話が出来ましたね✨
子供達のため、自分のために
もっともっと努力あるのみ✊
能力開発のためにも
もっと整体師としても腕を上げます💪
平田
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昨日は休日🙌
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
昨日はずいぶん久しぶりのお休みでした❗️
最後に１日休んだのは、、
スケジュールを見てみると、、
３/１７ 以来‼️
なんだかんだ働き詰めで
土日も陸上の試合の引率があったり
NTA以外でも揉みほぐしをしたりと
とても忙しく働かせていただきました😂
約５ヶ月ぶりの休みは、、
急にスイッチが切れてしまったのか
目が覚めると１４時間も寝てしまいました💤
起きたら夕方でビックリ‼️
そこから何をしようかと考え
気分転換に岩盤浴に行って汗を流し、
それだけで１日が終わってしまいました
時は金なり
時間は大切に使おうと思った休日でした😂
平田
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山梨旅🍇
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
先日、後輩の付き添いで
山梨で行われる陸上のグランプリシリーズ
「富士北麓ワールドトライアル」
という試合に行ってきました🚗
先日ブログにも載せた勉強会の日で
その日は
２１時〜０時３０ 勉強会
２時 帰宅
３時 出発
そんな慌ただしい夜で、、、
眠気もあったので、休みながらゆっくりやって現地へ向かいました🚗
開催地が富士山のすぐ近く❗️
着いてみると気温は２８℃でなんとも過ごしやすい気候でした
と思ったのも束の間
山の天気は変わりやすく、、
競技途中で雨が降ってきて大変❗️
２８℃ あった気温も気付けば２２℃
スタンド席でビデオを撮っていた僕は
全身ずぶ濡れ☔️
ガタガタ震えるほど寒くて散々でした、、
いやきっと後輩はこんな中試合で
もっと散々な思いだっただろうな、、😅
本人も
「せっかく山梨まで来たのに」
「納得がいかない」
そんな言葉を並べていましたが
全然そんなことないよ〜🤗
こちらはこんな素晴らしい大会に出れるくらい成長した姿を見れて感無量です🙌
きっと、もっともっとすごい選手になるんだろうなぁ
その時はまた誘ってね😉
帰りも美味しいもの食べながら
ゆっくりゆっくり帰宅でした🚗
いいもの見れたし
仕事頑張ろうかな
ひらた整体では
肩こり、腰痛など慢性的な不調はもちろん
突発的な不調や自律神経の乱れから起きる
不眠症や便秘、精神的な落ち込みまで
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お気軽にご相談ください🤗
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夏休み☀️
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
子供達は既に数週間前から夏休みでしたが
ここあたりの会社で働く皆様も
大多数が明日からお盆休みですね🙌
お出かけやイベントなどありますか❓
ひらた整体はご予約次第で
お盆もバリバリ働きます🤲
ご相談くださいね
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金色の空
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
今朝の出来事
朝早くから外に出てたのですが
急に空が光ったと思ったら
空が金色に❗️
しかも、これ５時頃
明るすぎてビックリでした‼️
さらに
いびつな雲も現れて、、、☁️
そこに虹もかかって🌈
まるで虹を掴む大きな拳のようでした🌈🤛
すごくないですか❓
とても幻想的でいいもの見れたな〜
さらには虹も２重にかかってました❗️
何かいいことが起きる前触れ‼️
そう思って本日も頑張ります✌️
ひらた整体では
神経系、体内循環系の施術を行います
肩こり、腰痛など痛みを伴う不調はもちろん
お腹の調子が悪い、寝つきが悪いなど
それ以外の不調も承っています🖐️
ぜひ、お気軽にご相談ください
平田
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