合宿
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
３月２２日〜２４日の三連休で
クラブチームの合宿をしてきました〜🏃♂️
三重県四日市にある「四日市少年自然の家」にお世話になりました🏠
１ヶ月ほど前にコーチ陣で下見に行って
「この坂道でダッシュさせて」
「この広場でひたすら走らせて」
「ハイキングがてら山を散策させて」
などなど、入念にプランを練って挑んだのですが、、、、。
見ての通り大雪🌨️
ハイキングさせようと思っていた日は
道が分からなくなるくらい雪が積もっていました💦
急遽プラン変更で雪合戦をしたり
的当てをしたり、それはそれで楽しい練習になりました❗️
天気が良く、晴れた日もあったので
そんな日は思いっきり走り込み‼️🏃♂️🏃♂️
自分自身がやっても嫌気がさすほどの
ランニングメニューを子供達にさせてました💦
体力も大事❗️
でも、やりぬく根性も大事✊
誰１人も離脱することなく全メニューやり遂げました🙌
みんなよく頑張ったね
さてさて陸上のシーズンも目の前🏟️
しっかり調整して挑みましょう❗️
メンテナンスはお任せあれ🤗
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
さまざまな体の不調にも対応致します
お気軽にご相談ください😁
平田
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ひらた整体
代表 平田勝己
⚪︎連絡先
電話番号
メール
hirata0358@gmail.com
公式LINE
ID @437jlitp
電話受付時間
10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
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引越しました
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
最近寒いですね
今週はほぼ毎日雪がチラついていて
見ているだけでも寒い寒い
先日は外で陸上のレッスンをしている最中に
冷たい風になって大粒の雪❄️
目も開けてられないくらいでした、、
そんな寒い中ですが
豊田市から岡崎市に引越しをしました🚚
豊田市には大学時代から住み始めたので
もう１２年近く住んでいたことになります
もちろん、その間にも何度か引越しもしたのですが大きく遠ざかることなく、、
ほとんど見慣れた町に住んでいました🌇
なんだか考えさせられる物があります
豊田市最後の食事は
いつも気になっていたお店
「中毒飯 チョモランマ」さん
油淋鶏定食を注文したのですが🦃
デカい‼️
苦しみながら食べました
ごちそうさまでした
いよいよ、新生活が始まります✊
方向音痴だけは気をつけます
平田
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