雪❄️
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
今日は朝起きて
「寒いなぁ、、」
「起きたくないな、、」
今日に限らずなんですけどね😁
仕事に行く準備をして、さあ行くぞ
外に出ると雪
大雪警報が出るほど降っていました❄️
皆さんは雪大丈夫でしたか❓
雪が降ると交通渋滞も多くなるし
寒さで疲れるし、何かと気が滅入りますよね
雪ではしゃぐのは大学生まででした💦
今日はお昼で仕事が終わり
トレーニングに時間を費やすことができましたよ
寒くても汗をかけるように
ずっと動き続けていました🏃♂️
なんとも健康的な１日
定期的に運動💪
心掛けていきましょう
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
さまざまな体の不調にも対応致します
お気軽にご相談ください😁
平田
———————————————-
ひらた整体
代表 平田勝己
⚪︎連絡先
電話番号
メール
hirata0358@gmail.com
公式LINE
ID @437jlitp
電話受付時間
10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
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タグ: スポーツ指導, パフォーマンスアップ, 不眠症, 疲れが取れない, 便秘改善, 岡崎市, 西三河, 整体, 神経系, 自律神経, 体の悩み, 体の不調, 痛みの緩和, ひらた整体
体調不良増えてます
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
年末年始から体調不良の方がとても増えてきます🦠
インフルエンザや新型コロナウイルスはもちろんですが
風邪や急な発熱など症状は様々
僕自身も
年末からノドの違和感から始まり
鼻がムズムズし始めて
頭痛、めまいなど５日間ほど体調を崩していました😅
熱はなかったのですが、とてもしんどい思いをしました💦
今年はコロナ明け始めて
忘年会や新年会が解禁され
楽しい年末年始ではなかったでしょうか❓
でも、人が集まると当たり前ですが
ウイルスの広まり方も早くなります❗️
それだけではなく
最近よく耳にする「電磁波」
が体に溜まり帯電状態が続くと
体調を崩しやすくなります💦
気をつけろ が難しいですよね❗️
ウイルスに感じては
手洗いうがいでの対応と免疫力向上
電磁波に関しては帯電した時に
どう抜いていくか❗️
方法など知りたい方はご相談ください😆
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
さまざまな体の不調にも対応致します
お気軽にご相談ください😁
平田
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10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
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勉強あるのみ📚
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
２０２４年の目標としては
まずしっかり勉強を始めようと思っています📚
大学時代にもスポーツを通しての怪我や
解剖学、生理学は受講していましたが
やはり全てが頭に入っているわけでもなく💦
もっと勉強しないとな、、と思った次第です
さらにはこの不調を良くするためには
という動きはかけても
どうしてこの不調に繋がったのか
というマイナスの部分、原因のパターンを
よく追求できていない
１パターンに考えがよってしまうことがありました
さっそく書店に行ってみると
パッと目に止まったのがコレ❗️
イラストが多く、イメージが絵として頭に残る
さらには筋膜や臓器など見落としがちなところにも目を向けるところが
NTAと似た考えでとても分かりやすく書いてありました
難しい本を読むのも大事ですが
スタートは自分に合ったもので👍
改めまして２０２４年よろしくお願い致します。
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
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ご無事でありますように
こんにちは
ひらた整体の平田です
石川県で地震が続いていますね、
お客様の中にも、石川出身、親族やお友達が石川の方にいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか😔
実は僕も母が石川県出身で
親戚が能登半島の方にいたりと今回被害にあっているようです、、
離れた愛知県でもあれだけ大きく揺れたので
震源近くではかなりのこと
いまだに何度も地震が起きているので
不安は続きますよね
皆様、皆様のお知り合いが
全員無事でありますように
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明けまして🎍
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
新年明けましておめでとう御座います🎍
今年の年末年始は３日ほど休みをいただきました
が、急に風邪をひいてしまいまして、、、
熱はないのですが
喉の違和感から始まり
咳が止まらない、声が出にくい、頭痛、めまい
が４日ほど続きました😅
それでもジッとしているのが苦手なので
トレーニングに行ったり買い物に行ったり
おまけには大晦日にパーティーに誘ってもらい
参加するといった不始末💦
休むのが苦手になってますね、、
２０２３年を振り返ると
本当に「怒涛の一年」というかんじで😂
１月からマッサージ屋さんで修行を始めて
指がガタガタ、肩コリ腰痛に耐えながら
人の身体を癒すことを覚え
それでもNTAをやりたくて２月に開業
見ているクラブチームの人数も毎月のように増えていって
中学の外部指導の依頼を受けて毎週のように試合の引率
簡単にいうと１年が今までの半分くらいに感じるほど充実してました🙌
皆様のおかげです🙇♂️
今年はなんだか色々楽しいことが待ってそうな
そんな予感がしています
根拠はないですが、、😁
それを待って毎日楽しく❗️
お客様にも自分自身も健康第一
今年もよろしくお願い致します
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
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お気軽にご相談ください😁
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