体調大丈夫？
こんにちは❗️
ひらた整体 平田です🤗
みなさま、最近体調を崩す方が多くいますが
大丈夫でしょうか💦
気温も高くなり
なかなか寝られない
多量に汗をかく
食べ物が傷みやすい
など、体調を崩す要因は多くあります、、
というのも
このブログを書いている僕自身が体調を崩しているからです😵
昨晩から頭痛、胸焼け、全身の疲労が酷く
歩くのもフラフラ🚶
おそらく暑い中、外でトレーニングをしたことによる熱中症と
毎年のように起きる夏バテが原因かと思っています、、、💦
熱中症による症状は様々
倦怠感はもちろん、体の熱が取れず吐き気やめまいも起こします
さらにそれが数日続くこともあり
深刻な問題になります☀️
気をつけるように言える立場ではないですが😅
皆さんは僕のようにならないように、、
最近ではOS1を始め、Aquariusからも経口補水液が発売されていて
コンビニでも手に入りますね🖐️
酷くなってからではなく
外で活動する時、体力を使うとわかっている時などは、あらかじめ準備しておくようにしましょう🙌
ひらた整体では
骨や筋肉の問題、肩こりだけでなく
熱中症の症状、不眠症なども改善致します
お気軽にご相談ください✊
平田
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ひらた整体
代表 平田勝己
⚪︎連絡先
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メール
hirata0358@gmail.com
公式LINE
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10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
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